Статья о том, как избавиться от стресса и управлять своей жизнью. Автор рассказывает о своем опыте и о том, как она остановилась и начала жить свою жизнь, а не только делать дела. В статье также приводятся советы по управлению временем и личностному росту.
# Личностный рост
Статья рассказывает о понятии 'эмоциональная экологичность' и о том, как ее достичь. Описывается первая консультация в мастерской, которая похожа на глубокий доверительный разговор с близким другом. Читатель узнает, какие преимущества дает эмоциональная экологичность и как она помогает в личностном росте.